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Aloe vera ist auch eine vielseitige Heilpflanze, die das Immunsystem stärkt und bei Verdauungsbeschwerden helfen kann. Die Aloe-vera-Pflanze "echte" Aloe kann Flüssigkeit langfristig speichern.

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Das milde Gel, das aus ihren Blättern gewonnen wird, spendet der Haut Feuchtigkeit, kühlt und wirkt entzündungshemmend. Dadurch ist es ein ideales Naturheilmittel bei Sonnenbrand und leichten Verbrennungen.

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Darüber hinaus hat das Gel eine immunstärkende Wirkung. Der Saft der Aloe-vera-Pflanze hingegen ist eher bitter, regt die Verdauung an und wird wegen seiner abführenden Wirkung gegen Verstopfung eingesetzt.

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Die Wirkstoffe stecken vor allem im Blattinneren, eingebettet in eine gelartige Substanz. Einer der wichtigsten Inhaltsstoffe ist das Polysaccharid Acemannan, welches das menschliche Immunsystem stimuliert.

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Medizinisch wirksam ist das klare, im Blatt enthaltene Gel und der aus der Blattbasis gewonnene bittere, gelbe Saft. Aloe-vera-Gel wirkt kühlend und immunstärkend, während Aloe-vera-Saft abführend wirkt.

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Es beschleunigt die Heilung und verringert das Risiko von Infektionen. Aufgrund seiner feuchtigkeitsspendenden und reizlindernden Eigenschaften wird Aloe-vera-Gel als Hautlotion und Creme eingesetzt. Vor allem der empfindlichen Haut im Gesicht tut reines Aloe-vera-Gel gut, indem es trockene Stellen und Rötungen mildert und kleine Fältchen aufpolstert.

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Auch innerlich kann Aloe-vera-Gel angewendet werden, beispielsweise bei Magen- und Darmbeschwerden. Durch das enthaltene Polysaccharid Acemannan wirkt Aloe vera zudem immunstärkend und ist ein gesunder Zusatz in Drinks oder Smoothies.

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Darüber hinaus sagt man Aloe vera eine ausgleichende Wirkung auf den Stoffwechsel nach. Der aus der Blattbasis gewonnene gelbliche Saft wird eingedickt und zu einem Harz oder Pulver verarbeitet. In geringen Mengen regt das Aloe-Harz die Gallensekretion an und wirkt verdauungsanregend.

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In hoher Dosierung ist es leicht giftig und stark abführend. Aufgrund der starken Wirkung sollte der Saft sehr vorsichtig dosiert und maximal ein paar Tage am Stück angewandt werden.

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In der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda hat die Aloe-Pflanze einen festen Platz und wird für ihre ausgleichende Wirkung zwischen den drei Doshas Pitta, Kapha und Vata geschätzt. Warnhinweise und Gegenanzeigen betreffen vor allem den eingedickten Blattsaft zur innerlichen Aloe zum Abnehmen Kraft Rezepte.

Bei Überdosierung oder Langzeiteinnahme kann es zu Elektrolytverlust und vor allem Kaliummangel kommen, darüber hinaus kann sich eine Verstopfung verschlimmern.

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Aloe-vera-Harz darf in der Schwangerschaft nicht innerlich angewendet werden, da es aufgrund seiner anregenden Wirkung Wehen auslösen kann.

Schlimmsten Falls kann das zum Schwangerschaftsabbruch oder zur Frühgeburt führen.

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Auch während der Stillzeit sollte es nicht innerlich angewendet werden, da es muttermilchgängig ist. Beim Kauf sollte man auf den Zusatz "reines" oder "pures" Aloe-vera-Gel achten. Aloe vera ist erhältlich als.

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Vor allem in der Gesichtspflege ist Aloe-vera-Gel heute nicht mehr wegzudenken. Es spendet Feuchtigkeit und regeneriert trockene und empfindliche Haut. Als reines Gel kann es direkt und pur auf die entsprechenden Hautpartien aufgetragen werden.

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Inzwischen wird pures Aloe-vera-Gel auch als Drink angeboten. Hier sind die Qualität und Herkunft der Aloe vera besonders wichtig.

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Ist Wasser in den Inhaltsstoffen aufgeführt, ist das Produkt aus einem Konzentrat hergestellt und somit nicht hochwertig. Auch als Zusatzstoff in Getränken ist die vitamin- und mineralstoffreiche Pflanze Aloe zum Abnehmen Kraft Rezepte Aloe-vera-Gel oder -Saft können beim Abnehmen unterstützen, da sie den Stoffwechsel anregen.

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Der Geschmack des puren Gels ist allerdings etwas gewöhnungsbedürftig, weshalb viele Menschen Aloe vera mit anderen Zutaten mischen. Über längere Zeit und in höheren Dosierungen genossen kann Aloe vera den Urin etwas rötlich färben.

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In der Regel ist dies jedoch harmlos. Nachdem die Aloe-vera-Pflanze nicht winterfest ist und ein warmes, trockenes Plätzchen schätzt, sollte sie nicht im Garten wachsen. Als Zimmerpflanze kann sie dagegen gut im Topf gezogen werden.

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So ist immer frisches Aloe-vera-Gel für den eigenen Bedarf zur Hand. Die Pflanze braucht einen sandigen Boden, mag es eher sonnig und braucht nicht viel Wasser.

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Im Winter sollte sie wenig bis gar nicht gegossen werden. Erntereif ist die Aloe frühestens nach vier bis fünf Jahren oder wenn sie mindestens zwölf Blätter hat.

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Am besten wird immer nur ein Blatt abgeschnitten und frisch verwendet. Zunächst sollte man den gelben Saft ablaufen lassen, da er das Gel verunreinigt. Dann wird das Blatt in Stücke geschnitten und das etwas schleimige Gel vorsichtig mit dem Messer herausgelöst.

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Es kann direkt auf die zu behandelnden Hautstellen aufgetragen werden oder — beispielsweise mit einem Joghurt verrührt — verzehrt werden. Den Rest des Blattes kann man einige Tage im Kühlschrank aufbewahren.

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Für den Aloe-vera-Smoothie wird das frische und sorgfältig vom bitteren Saft befreite Blatt der Aloe verwendet. Es wird gewaschen, geschält und in kleine Stücke geschnitten. Dann werden alle Zutaten unter Zugabe von Wasser in einen Mixer gegeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Die Acerola-Kirsche ist in Mittel- und Südamerika beheimatet, hierzulande aber längst keine Unbekannte mehr.

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Denn die unscheinbare Frucht, die an bis zu fünf Meter hohen Sträuchern wächst, enthält reichlich Wirkstoffe des gelben Pulvers helfen bei Alzheimer Aloe zum Abnehmen Kraft Rezepte Magen-Darmerkankungen mehr Die Brennnessel kann bei verschiedenen Krankheiten helfen.

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